Sauce cacahuète gingembre
Cette sauce cacahuète gingembre donnera du peps à tes salades, tes rouleaux de printemps, tes wraps, tes nouilles etc… C’est aussi une recette d’une facilité
Mousse au chocolat végane (aquafaba)
Tu dois préparer un houmous ou un couscous ? Surtout, ne jète pas l’eau de conserve de tes pois chiches ! Cette eau nommée “aquafaba”
Sushis 100% crus
Dans cette recette de sushis 100% crus, le riz est ici remplacé par une base de chou-fleur mais tu peux aussi le remplacer par du
Salade de mangues vertes
Rafraîchissante, acidulée, salée et légèrement sucrée, cette salade de mangues vertes te surprendra. Le choix de ta mangue est important ! Les mangues vertes qui
Salade mexicaine au maïs
Incroyable salade mexicaine fraîche de maïs avec avocat et de la tomate à partager. Un plat brillant, frais, et le tout est agrémenté d’une vinaigrette
Pain cru en tranche
Cette recette de pain cru à base de graines va te faire oublier le pain cuit et rendre la cuisine crue encore plus amusante pour
Bâtonnets glacés à la pomme d’eau (malaka)
Aujourd’hui, je te propose des bâtonnets glacés à la pomme d’eau (ou pomme malaka). Un fruit riche en vitamine C et en fibre. Elle contient
Roulés crus de banane à la cannelle
Utiliser des bananes au lieu de farine pour une recette de roulés, crée une expérience différente. Tu seras surpris de voir à quel point ces
Smoothie fraise banane
Voici une boisson super rafraichissante et délicieuse : le smoothie fraise banane ! Avec de la banane en plus, tu obtiens une texture super onctueuse.
Roulés crus à la cannelle
Ces roulés crus à la cannelle et aux raisins secs ont une texture à la fois moelleuse et crémeuse. Une alternative saines et 100% végétale.