avoine

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Overnight Fraise – Beurre de cacahuète

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À la fois nutritive et gourmande, ce porridge overnight Fraise – Beurre de cacahuète de fraise est parfaite pour commencer la journée du bon pied.

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Granola cru Express

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Plongez dans une expérience gustative exceptionnelle avec ce granola cru ! Conçu pour transformer votre petit déjeuner en un véritable festin nutritif. Chaque bouchée de

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Pancakes protéinées Banane Avoine (crêpes sans cuisson)

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Préparées avec amour, ces pancakes protéinées sont délicieuses et gourmandes. C’est une source de nutriments essentiels. Grâce au déshydrateur, chaque bouchée conserve l’authenticité des ingrédients,

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Pain cru à la banane et à l’okara

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Ce pain cru à la banane et à l’okara est une recette “anti-gaspi” puisqu’on utilise de l’okara d’amande. C’est la pulpe qui ressort après avoir

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Cookies crus Chocolat Avoine

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Si tu cherches un snack ou un petit déjeuner sain alors ces cookies crus chocolat avoine sont faits pour toi ! Les “crukies” sont rapides

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Biscuits crus au beurre de cacahuète (cookies crus)

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Ces biscuits crus au beurre de cacahuète sont le snack idéal pour les moments où tu n’as pas envie d’allumer le four. Ils sont faciles

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Pain cru en tranche

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Cette recette de pain cru à base de graines va te faire oublier le pain cuit et rendre la cuisine crue encore plus amusante pour

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Tartelettes crues à la mangue coco

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Ces tartelettes crues et végétales à base de mangue et de coco est sans gluten et sans sucre raffiné. Ce sont les fruits et les