avoine

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Pancakes protéinées Banane Avoine (crêpes)

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Préparées avec amour, ces pancakes protéinées sont délicieuses et gourmandes. C’est une source de nutriments essentiels. Grâce au déshydrateur, chaque bouchée conserve l’authenticité des ingrédients,

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Pain cru à la banane et à l’okara

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Ce pain cru à la banane et à l’okara est une recette « anti-gaspi » puisqu’on utilise de l’okara d’amande. C’est la pulpe qui ressort après avoir

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Cookies crus Chocolat Avoine

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Si tu cherches un snack ou un petit déjeuner sain alors ces cookies crus chocolat avoine sont faits pour toi ! Les « crukies » sont rapides