Overnight Fraise – Beurre de cacahuète
À la fois nutritive et gourmande, ce porridge overnight Fraise – Beurre de cacahuète de fraise est parfaite pour commencer la journée du bon pied.
Pancakes protéinées Banane Avoine (crêpes sans cuisson)
Préparées avec amour, ces pancakes protéinées sont délicieuses et gourmandes. C’est une source de nutriments essentiels. Grâce au déshydrateur, chaque bouchée conserve l’authenticité des ingrédients,
Pain cru à la banane et à l’okara
Ce pain cru à la banane et à l’okara est une recette “anti-gaspi” puisqu’on utilise de l’okara d’amande. C’est la pulpe qui ressort après avoir
Cookies crus Chocolat Avoine
Si tu cherches un snack ou un petit déjeuner sain alors ces cookies crus chocolat avoine sont faits pour toi ! Les “crukies” sont rapides
Biscuits crus au beurre de cacahuète (cookies crus)
Ces biscuits crus au beurre de cacahuète sont le snack idéal pour les moments où tu n’as pas envie d’allumer le four. Ils sont faciles
Pain cru en tranche
Cette recette de pain cru à base de graines va te faire oublier le pain cuit et rendre la cuisine crue encore plus amusante pour
Tartelettes crues à la mangue coco
Ces tartelettes crues et végétales à base de mangue et de coco est sans gluten et sans sucre raffiné. Ce sont les fruits et les