cookies crus au chocolat, façon brownie
Tu cherches une collation saine et délicieuse pour satisfaire ton envie de sucre? Tu as trouvé ce qu’il te faut! Ces cookies crus au chocolat
Pâte à tartiner protéinée
Honnêtement, qui n’aime pas le chocolat? Cette version saine et crue de pâte à tartiner protéinée fera le bonheur des petits et grands Tu peux
Crêpes crues à la chair de coco (nannan)
Voici une recette intéressante de crêpes à réaliser avec le nannan des jeunes cocos. Oui oui, cette délicieuse chair fine et fondante peut se transformer
Pain cru à la banane et à l’okara
Ce pain cru à la banane et à l’okara est une recette “anti-gaspi” puisqu’on utilise de l’okara d’amande. C’est la pulpe qui ressort après avoir
Cookies crus Chocolat Avoine
Si tu cherches un snack ou un petit déjeuner sain alors ces cookies crus chocolat avoine sont faits pour toi ! Les “crukies” sont rapides
Smoothie Bowl Tropical
Le Smoothie bowl tropical, une boisson saine et délicieuse pour te rafraîchir en été ! Essaie ce smoothie à base de banane, fruit de la passion,
Confiture crue de fraises (crufiture)
La CRUfiture est une confiture crue, sans cuisson & sans sucre raffiné, uniquement composée de fruits et de graines de chia. Les graines de chia libèrent
Moringa Latte protéiné
Le Moringa Latte est le choix idéal pour ceux qui cherchent une boisson saine et délicieuse. Fabriqué à partir de feuilles de moringa, ce latte
Jus de goyave
Le jus de goyave est riche en vitamine C (trois fois plus que l’orange). Je te conseille de consommer la goyave crue, car la vitamine
Smoothie beurre de cacahuète
Ce smoothie onctueux au beurre de cacahuète et à la banane est un petit-déjeuner sain qui ne prend que quelques minutes à préparer et qui