Source de protéines

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Gâteau glacé cru Chocolat-Cerise

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Avec ce délicieux gâteau glacé cru chocolat-cerise, la chaleur accablante, ne sera plus un soucis ! C’est la solution parfaite pour te rafraîchir. Les couches

Chips de chou kale à l’ail

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Tu aimes les chips de chou kale au four ? Tu vas adorer cette délicieuse recette de chips de chou kale à l’ail, séchés au

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Pâte à tartiner protéinée

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Honnêtement, qui n’aime pas le chocolat? Cette version saine et crue de pâte à tartiner protéinée fera le bonheur des petits et grands Tu peux

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Crêpes salées au giraumon et oignon (potiron)

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La crêpe salée giraumon ! Faite avec des ingrédients 100% naturels et crus, cette crêpe est non seulement délicieuse, mais aussi saine et nourrissante. Le

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Pain cru à la banane et à l’okara

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Ce pain cru à la banane et à l’okara est une recette “anti-gaspi” puisqu’on utilise de l’okara d’amande. C’est la pulpe qui ressort après avoir

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Dattes farcies au beurre de cacahuète

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Délicieuse fusion de saveurs avec ces dattes Farcies au Beurre de Cacahuète! Chaque bouchée fondante te transportera vers un monde de plaisir gustatif. La douceur

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Caramel de dattes

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Voici la recette d’un caramel de dattes, sain et gourmand avec une texture plus ferme que le carawmiel liquide. Ainsi tu pourras fourrer des biscuits

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Cookies crus Chocolat Avoine

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Si tu cherches un snack ou un petit déjeuner sain alors ces cookies crus chocolat avoine sont faits pour toi ! Les “crukies” sont rapides

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Biscuits crus au beurre de cacahuète (cookies crus)

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Ces biscuits crus au beurre de cacahuète sont le snack idéal pour les moments où tu n’as pas envie d’allumer le four. Ils sont faciles

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Smoothie Bowl Tropical

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Le Smoothie bowl tropical, une boisson saine et délicieuse pour te rafraîchir en été ! Essaie ce smoothie à base de banane, fruit de la passion,