Smoothie beurre de cacahuète
Ce smoothie onctueux au beurre de cacahuète et à la banane est un petit-déjeuner sain qui ne prend que quelques minutes à préparer et qui
Crème chocolat à la patate douce
Riche en chocolat, à la fois onctueuse, saine et gourmande. La crème chocolat à la patate douce est la solution parfaite pour tous ceux qui
Jus à la fraise
Super rapide à réaliser, ce jus à la fraise est parfait pour le petit déjeuner ou pour une pause gourmande. “Savoure le goût sucré et
Yop banane Vegan (yaourt à boire)
Quoi de mieux qu’un savoureux yop banane vegan et fruité pour démarrer la journée du bon pied? La texture lisse du lait de banane est
Smoothie Pomme Litchi
Le smoothie de Pomme Litchi est un jus rafraichissant, rapide et gourmand. Avec sa combinaison unique de pommes riches en fibres et de litchis débordant
Cuir de fruit – Crêpe banane
Le cuir de fruit, ou “fruit leather” est une recette qui peut se préparer avec la banane comme base. Elle est « anti-gaspi», puisqu’on peut
Mousse au chocolat végane (aquafaba)
Tu dois préparer un houmous ou un couscous ? Surtout, ne jète pas l’eau de conserve de tes pois chiches ! Cette eau nommée “aquafaba”
Porridge de graines de chia et Mangue Coco
Un peu de soleil et de gourmandise avec cette délicieuse recette de pudding. Cette crème de coco aux graines de chia et mangue, fera un
Smoothie Vitamine C
Un smoothie vitamine C pour une journée pleine de vitalité. Un concentré de fruits frais, riches en vitamine C ! L’ananas, la goyave, la passion font partie
Bâtonnets glacés à la pomme d’eau (malaka)
Aujourd’hui, je te propose des bâtonnets glacés à la pomme d’eau (ou pomme malaka). Un fruit riche en vitamine C et en fibre. Elle contient