Sans huile

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Infusion de bougainvillier

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L’infusion de Bougainvillier (Bougainvillea) regorge de propriétés antiseptiques qui peuvent aider à combattre les infections cutanées, l’acné et la desquamation. Cette plante est parfaite pour

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Chocolat chaud et cru à la courgette

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Une recette innovante de chocolat chaud et cru à la courgette ! Une boisson chaude gourmande et saine qui va ravir tes papilles ! Déguste

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cookies crus au chocolat, façon brownie

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Tu cherches une collation saine et délicieuse pour satisfaire ton envie de sucre? Tu as trouvé ce qu’il te faut! Ces cookies crus au chocolat

Salade crémeuse au curry

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Délicieuse salade crémeuse au curry à base de giraumon (ou potiron) et une touche de saveur orientale. Le giraumon, riche en nutriments et en fibres,

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Cookies crus à la Patate douce

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Ces cookies crus à la patate douce sont parfaits pour les amateurs de saveurs naturelles et saines ! Évidemment sans renoncer aux gourmandises. Avec ses

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Crêpes crues à la chair de coco (nannan)

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Voici une recette intéressante de crêpes à réaliser avec le nannan des jeunes cocos. Oui oui, cette délicieuse chair fine et fondante peut se transformer

Tarte crue à la tomate (et chou-fleur)

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Essaie vite cette tarte crue à la tomate à la tomate! Avec ses ingrédients 100% crus et sans gluten, cette tarte est non seulement savoureuse

Guacamole

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Le guacamole est l’un des dips les plus populaires pour les collations et les fêtes. Cette préparation à base d’avocat est facile à préparer et peut

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Crêpes salées au giraumon et oignon (potiron)

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La crêpe salée giraumon ! Faite avec des ingrédients 100% naturels et crus, cette crêpe est non seulement délicieuse, mais aussi saine et nourrissante. Le

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Lait d’amande (au blender)

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Tu cherches une alternative saine et délicieuse au lait de vache? Alors, tu vas adorer cette recette de lait d’amande fait maison! Tout d’abord, le