Jus de mangues vertes
Découvre la saveur exotique et rafraîchissante de cette recette de jus de mangues vertes ! Une boisson délicieuse et saine est le choix parfait pour
Confiture crue à la Goyave (crufiture)
Cette confiture crue à la Goyave (crufiture) est délicieusement fruitée et nutritive. Une recette simple et rapide à préparer, et ne nécessitant aucune cuisson. Les
Wrap cru à l’épinard et Moringa
Découvrez cette délicieuse recette de wrap cru à l’épinard et moringa ! Ce wrap est non seulement délicieux, mais aussi incroyablement sain et nutritif !
Smoothie à la Caïmite (Pomme lait étoile)
Laisse toi emporter par la saveur sucrée et exotique de ce smoothie à la caïmite. Une boisson onctueuse, qui te transportera directement sous les tropiques.
Soupe crue au Giraumon (ou potiron)
Cette recette de soupe crue au Giraumon est une manière saine et savoureuse de profiter des bienfaits des légumes ! Composée d’ingrédients frais et crus,
Bouillie de coco
Cette bouillie de coco est une boisson qui ravira petits et grands. La noix de coco contient une grande quantité d’acide laurique. C’est un acide
Sauce Pesto
Que ce soit pour sublimer vos pâtes, agrémenter vos sandwiches ou donner une touche de raffinement à vos salades, cette Sauce Pesto est la compagne
Salade de quinoa
Éveilles tes papilles avec cette Salade de Quinoa Gourmande ! Du Quinoa associé à une variété de légumes croquants, de tomates juteuses et de fines
Purée d’avocat à tartiner
Plonge dans la délicatesse avec cette Purée d’Avocat à Tartiner. Préparée avec des avocats mûrs à point, cette purée incarne la texture veloutée parfaite, rehaussée
Pico de gallo
Succombez à l’explosion de saveurs fraîches avec ma recette vibrante de Pico de Gallo ! Cette salsa mexicaine offre une expérience gustative inégalée. Les tomates