Wrap cru à l’épinard et Moringa

Découvrez cette délicieuse recette de wrap cru à l’épinard et moringa ! Ce wrap est non seulement délicieux, mais aussi incroyablement sain et nutritif !

Tu peux garnir ton wrap tes légumes préférés, comme des carottes râpées, des poivrons, des concombres ou des tomates, pour une texture croquante et savoureuse.

Tu peux aussi ajouter de la sauce végétales façon fromage frais. L’épinard est une source riche en fer, en vitamines et en minéraux, tandis que le moringa est riche en antioxydants, en vitamines et en acides aminés.

Si tu n’as pas de déshydrateur, tu peux utiliser un four qui descend à 40° et le laisser légèrement entre-ouvert pour laisser l’air s’échapper. Utilise un morceau de papier alu pour caler la porte de ton four. Cependant, le déshydrateur est beaucoup moins énergivore.

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